Buongiorno, riprendiamo l'argomento del cambio di stagione. Il principio da tenere presente é quello di mantenere il corpo caldo. Cosa vuol dire ? Il nostro organismo produce energia in base a ciò che mangiamo e a come respiriamo, e da questi due fattori dipende in gran parte lo sviluppo di un calore interno. Se osserviamo i vari popoli e culture ci accorgiamo di come per esempio nei paesi molto freddi si consuma prevalentemente carne, al contrario nei paesi caldi si mangia piu frequentemente frutta e verdura. |
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CategorieRimedi NaturaliSalute Yoga |
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